掃除ダイエット？

最近、雨も多いし、暑いしなぁなどと言い訳をしつつ、
たいして運動をしていないことに焦りを覚え始め、ちょっとやるかなと思い立ち即行動♪

何をやったかと言えば、『掃除』。

義母に前々から進められていたもので、家中を手で雑巾がけするという内容はシンプルなもの。

が、結構疲れます(^_^;)

しかも、手で掃除なので、いつもは気にしないところにまで視線が行き届き、掃除機で吸い取れない個所のほこりや、床や壁の汚れetc...あっという間に真っ黒、ほこりまみれな雑巾さん。。。

汚いっ！！！

結構、綺麗好きと思っていたことが恥ずかしい・・・

結局、40分ほどで出来たのはキッチン以外の水回りと、玄関だけ。

暫く、続きそうです。

ダイエットと言うと、ステッパーなどを買ってやっていたけど、継続するのがなかなか、、、ね。

でも、掃除だと気になってやらないといけないから続くし、何気に全身運動になって今まで以上に効果が期待できそうです(笑)

オススメですよ～

実家のベランダ状況

すくすくと育っているトマトさん♪
早く赤くおいしい実をつけておくれ~


同じくすくすくと育ってる猫草♪


バジルかシソの芽がようやく出た！
どっちだろう？


なぜか突然弱ってしまったバラ…
二日前までは元気だったのに・・・根腐かなぁ？残念…

タグ：掃除 ダイエット